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Cose da fare e da non fare_Banner (3)

Le cose da fare e da non fare nel 2023.

Capodanno è proprio dietro l'angolo!

Per molti, il 2022 è stato un anno di ritorno dopo i devastanti eventi del 2020 e le conseguenze instabili che si sono fatte strada nel 2021. Anche se siamo ben lungi dall'abbandonare gli effetti del COVID-19 nel passato - i casi stanno attualmente aumentando in tutto il mondo - la paura diffusa di contrarre il virus oggi ci tiene tutti al limite.

Detto questo, suonare nel 2023 arriverà sicuramente con la sua giusta dose di festeggiamenti di gruppo, brindisi con champagne e più di alcune risoluzioni per il nuovo anno.

Ci sono un sacco di buoni propositi per il nuovo anno che vale la pena mantenere, per non parlare di alcuni che pensiamo che faresti meglio a evitare completamente. Mentre alcune dichiarazioni possono prepararti per anni di successo, altre si basano semplicemente sull'ego, sul falso senso di sé o su un pio desiderio, se siamo onesti.

Ehi, sappiamo che la maggior parte di noi sta già pensando ai propositi per il nuovo anno, ma ecco un elenco per iniziare. Sentiti libero di usare queste cose da fare e da non fare che abbiamo messo insieme appositamente per te. Con solo pochi giorni rimasti nel 2022, siamo qui per contribuire a rendere le cose ancora più sorprendenti nel nuovo anno.

Vediamo ora cosa fare e cosa non fare nel 2023:

DO di Do nel 2023
  1. Pianifica un allenamento costante
  2. È importante prendersi cura del proprio corpo con il cibo giusto e una routine di allenamento costante. . Inizia una routine meno faticosa con 2-3 giorni di esercizio e aumenta gradualmente fino a 5 giorni. Questo ti aiuterà a rimanere calmo e rilassato.

  3. Impara una nuova abilità
  4. L'apprendimento è un processo che dura tutta la vita. Devi sviluppare costantemente l'abitudine di apprendere in un ambiente in continua evoluzione. Ciò aumenterà la tua fiducia nell'affrontare qualsiasi sfida ti si presenti. Che ne dici di imparare una nuova abilità che ti aiuterà sul lavoro, come usare uno strumento per aumentare la produttività? Che ne dici di eccellere nella fotografia del telefono? Siamo sicuri che molti di voi sono attivi su Insta o sulle piattaforme dei social media!

  5. Fare piani di viaggio
  6. Esplora il mondo là fuori! Non capirai mai la vera definizione di diversità, o cosa significhi essere davvero liberi finché non inizi a viaggiare per il mondo. Viaggiare può ampliare le tue conoscenze e aiutarti ad aprirti a te stesso. Ti dà anche la possibilità di rompere con la routine e portare eccitazione nella tua vita.

  7. Continua a leggere...
  8. Contrariamente a quanto qualcuno potrebbe averti detto, la lettura è ancora e sarà sempre fondamentale. Ti aiuterà a rilassare la mente. Coltivare l'abitudine alla lettura ti aiuta a rimanere concentrato e ad acquisire conoscenze. La lettura è un processo di pensiero. Aiuta a mantenere attivo il cervello.

  9. Socializza di più, forma gruppi di hobby
  10. Non è importante essere attivi solo sui Social media. Questo ti aiuterà a far parte di gruppi e imparerai a comunicare tra loro. Socializzare può anche aiutarti a sbarazzarti di problemi di salute mentale come la solitudine, la depressione, ecc.

NON Cosa non fare nel 2023
  1. Non allenarti tutti i giorni
  2. Non sforzarti troppo per crollare in palestra! Prendilo lento e costante. La forma fisica non può essere raggiunta in un giorno. È ancora un'altra routine che deve essere inclusa nelle attività quotidiane per una vita più lunga e più sana.

  3. Non iniziare a leggere libri che non hai intenzione di finire
  4. Se non sei un topo di biblioteca, risparmia i dollari letterari e lo spazio sugli scaffali semplicemente facendo piccoli passi. Invece, raccogliere nuove riviste, Kindle o eReader, articoli online, articoli audio, libri riassuntivi, ecc. in base ai tuoi interessi potrebbe essere un buon punto di partenza!

  5. Non diventare il terapeuta di te stesso
  6. Cercare aiuto! Non c'è assolutamente niente di sbagliato nel chiedere e ottenere aiuto. Potresti trovare soluzioni da altri per i tuoi problemi solo se ne parli con persone di cui ti fidi e con cui ti senti a tuo agio nel condividere i tuoi problemi.

  7. Non portare l'energia negativa del 2022 nel 2023
  8. Il 2023 non deve esserlo se scegli di non portare energia negativa nel nuovo anno. Come cantava una volta una famosa principessa Disney, "Lascialo andare!". Rimanere positivi e fiduciosi è la chiave per trovare la felicità.

  9. Non impostare del tutto i buoni propositi per il nuovo anno
  10. Puoi impostare risoluzioni mensili e provare a raggiungerle. Questo ti aiuterà a lavorare verso obiettivi a breve e lungo termine. Ciò ti aiuterà a rispettare i tuoi obiettivi e a continuare a fare piccoli passi. Una volta presa una risoluzione, devi rimanere concentrato e lavorare sodo per raggiungerla.

    Inculcando le suddette cose da fare e da non fare, sarai in grado di pianificare i tuoi obiettivi per il prossimo anno 2023. Con un modo chiaro per raggiungere i tuoi obiettivi, puoi andare avanti con fiducia.

    Noi di Vtiger auguriamo a te e ai tuoi cari un felice anno nuovo! Possa il 2023 portarti alla luce e all'amore, per non parlare di tutte le risoluzioni che ti sei prefissato di realizzare.

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