Raz na jakiś czas masz szansę zmienić czyjeś życie – oddając krew.
Ta szansa zdarzyła się 30-06-2022, kiedy my w Vtiger zgłosiliśmy się na ochotnika do oddania krwi. Zespół HR w Vtiger we współpracy z Lions Blood Bank zorganizował obóz krwiodawstwa. Było podekscytowanie, zwłaszcza wśród darczyńców po raz pierwszy. Warto było obserwować dumę na twarzach tych pierwszych dawców.
Osobiście czułem, że byli bardziej podekscytowani sokiem, ciasteczkami i jabłkami, które otrzymali po darowiźnie. 🙂
Jeśli miałbyś sporządzić listę dobrych uczynków, oddawanie krwi jest znacznie wyższe, podobnie jak oddawanie narządów i ratowanie czyjegoś życia. Wielu z was mogło nigdy nie oddawać krwi, a niektórzy mogą mieć obawy co do tego.
Spróbuję rozwiać wszelkie wątpliwości, jakie możesz mieć.
Więc kto może oddać krew?
Podstawowym wymaganiem jest, abyś był zdrowym dorosłym w wieku 18-75 lat i ważył co najmniej 50 kilogramów. Następnie są inne wymagania:
- Twój poziom hemoglobiny powinien wynosić 12 i więcej. Może się to różnić w zależności od miejsca zamieszkania.
- Twój poziom ciśnienia krwi powinien być normalny. Powinny oscylować w okolicach 80/120.
- Jeśli masz cukrzycę, nie powinieneś być uzależniony od insuliny.
- Nie powinieneś cierpieć na przeziębienie, kaszel ani gorączkę.
Czytaj ten artykuł uczyć się więcej.
Kto nie może oddać krwi?
Na naszej imprezie niektórzy z nas nie mogli przekazać darowizny z różnych powodów. Mam nadciśnienie, a moje ciśnienie naprawdę wzrosło z powodu zespół białego fartucha. Mimo że mam wysoki poziom hemoglobiny wynoszący 15, nie pozwolili mi na dawstwo. To nie znaczy, że nie dostałem jabłka!
Potem były dwie pozornie zdrowe osoby, których poziom hemoglobiny był poniżej normy. I pani, która miała miesiączki.
Aby oddać krew, musisz być po zdrowszej stronie. Nie powinnaś być w ciąży i nie powinnaś cierpieć na choroby takie jak rak, które osłabią twoje ciało. Nie powinieneś mieć zapalenia wątroby, HIV ani żadnej innej choroby, która może być przenoszona przez krew.
Zawsze sprawdzaj w lokalnych bankach krwi lub szpitalach, kto i kto nie może oddać krwi.
Jakie są korzyści z oddawania krwi?
Zaskoczony? Nie bądź. Oddawanie krwi ma wiele zalet.
Moja prababcia mawiała, że raz na jakiś czas można krwawić, bo wtedy dostaniesz „nową krew”. Nowa krew sprawi, że będziesz jaśniejszy i zdrowszy.
Musiała mieć rację.
jeden „The Puzzle of Monogamous Marriage” stwierdza, że podawanie krwi faktycznie obniża ryzyko zawału serca, a nawet raka. Według zgłosić przez Fundację Zdrowia Psychicznego oddawanie krwi zmniejsza stres, poprawia samopoczucie emocjonalne, pozbywa się negatywnych uczuć itp.
Czy oddawanie krwi osłabi mnie?
Niektórzy ludzie czują się słabi przez kilka godzin, ale większość wraca do zdrowia w ciągu godziny lub krócej. Jeden artykuł mówi: „Wiele osób odczuwa osłabienie ramienia, w które wstrzyknięto igłę.
Doradzamy, aby przez pięć godzin po oddaniu krwi unikać intensywnej aktywności fizycznej lub podnoszenia ciężarów”.
Jak często możesz oddać krew?
Możesz oddać krew raz na 8 – 12 tygodni.
Oto co Amerykańskie Służby Czerwonego Krzyża ds. Krwi mówi: Musisz odczekać co najmniej osiem tygodni (56 dni) między oddawaniem krwi pełnej i 16 tygodni (112 dni) między oddawaniem krwi Power Red. Dawcy krwi pełnej mogą być oddani do 6 razy w roku. Dawcy aferezy płytek krwi mogą dawać co 7 dni do 24 razy w roku. Inaczej obowiązują przepisy oddające krew dla siebie (dawców autologicznych).
Jak długo trwa oddanie krwi?
Cały proces, od rejestracji, przez kontrolę, darowiznę do odzyskania, potrwa do półtorej godziny. To takie proste.
Dlaczego powinienem oddać krew?
- Ponieważ twoja krew może dosłownie uratować życie lub trzy – ktoś w wypadku, ktoś jadący na operację, chory na raka i wiele takich przypadków.
- Ponieważ na całym świecie zawsze brakuje krwi.
- Ponieważ krwi nie da się wytworzyć. Musi zostać przeniesiony ze zdrowej osoby na kogoś w potrzebie. W rzeczywistości Czerwony Krzyż ogłosił: kryzys krwi pośród pandemii Covid (podczas fali Omicron). To był pierwszy!
- Bo ktoś potrzebuje krwi i/lub płytek krwi co 2 sekund.
Czy wiesz, że pół litra krwi można rozdzielić między trzy osoby?
Zacząłem oddawać krew, kiedy skończyłem 21 lat. Mając zdrowy poziom hemoglobiny, zapisałem się nawet do organizacji pozarządowej, która połączyła cię z tymi, którzy wymagali krwi. Świadomość, że mogłam przyczynić się do uratowania czyjegoś życia, daje pewną satysfakcję.
Pisząc to, myślę o niemowlęciu zaplanowanym na operację serca, które potrzebowało krwi O+ve. Cała nasza grupa (moi koledzy i ja) wylądowała w szpitalu. Słyszałem później, że była zdrową czterolatką biegającą wesoło ze zdrowym sercem.
Oddawanie krwi to prawdziwy dar życia. Jeśli nadal o tym myślisz, zatrzymaj się i działaj teraz.
Kto wie, następnym nieznajomym, który przejdzie obok ciebie w centrum handlowym, może być ktoś, komu mogłeś uratować życie.
