Jedz, rozmawiaj, współpracuj… rozmowy przy kawie, chipsach i twarogu.

Inni ludzie, kiedy idą do swoich biur, muszą zajmować się polityką biurową, złymi przełożonymi, dużym obciążeniem pracą, bla, bla… ale niektórzy z moich współpracowników i ja musimy się martwić walką z wybrzuszeniem. Widzisz, gdy jedzenie przychodzi nam przez cały dzień bez pytania, największym strachem przed smakoszem takim jak ja jest kupowanie kilogramów.

Jak źle może być, pytasz… cóż, oto przebłysk tego, co jemy w zwykły dzień w pracy. Ale nie martw się, ten blog zdecydowanie nie dotyczy zdrowych nawyków.

Jeśli każdego ranka wejdziesz do Vtiger, przywitają Cię butelki gorącej kawy Filter, herbaty i śmiechu. O 11:XNUMX jest pierwsza przerwa dnia i ludzie chętnie ze sobą rozmawiają. Różne tematy przewijają się szybko po sobie – sprawy pracy, historia, nauka, wakacje, filmy. Ty to nazwij, omówimy to, spożywając duże ilości herbaty lub kawy. To nasza wersja spotkania na chłodnicę wody.

Słyszałeś o spotkaniach chłodniej wody?

Jest to „zjawisko, w którym pracownicy gromadzą się przy dystrybutorach wody. Badanie dotyczące dystrybutorów wody wykazało, że członkowie personelu byli zdrowsi zarówno psychicznie, jak i fizycznie po spędzeniu czasu w dystrybutorze wody… że zgromadzenia wokół dystrybutora wody poprawiają samopoczucie personelu”. ¹

Po kawie szybko pojawiają się zdrowe przekąski – ogórek, marchewka, suszone owoce i orzechy, kiełki… których prawie nikt nie je. Nie ma niespodzianki!!

Kafeteria na tarasie – oaza dobrego jedzenia i rozmów

I nagle przyszedł czas na obiad. Czy wiesz, że codziennie jemy 5-6-daniowe południowoindyjskie wegetariańskie pasty do smarowania – roti, wiele curry, ryż, sambhar, rasam, twaróg, papad, słodycze, uff… ale to, na co tak naprawdę czekamy, to kebaby z kurczaka i Biriyani z kurczaka podawane dwa razy w tygodniu. Zapewniam, że frekwencja w tych dniach wzrasta.

Lubię przerwy obiadowe. Tarasowa kawiarnia łączy ludzi z różnych zespołów i szczebli – nowo zatrudnionych, menedżerów, programistów, zespół sprzedaży itp. Zatrzymujesz się przy ich stolikach i gawędzisz przez kilka minut – głównie o tym, które danie jest najlepsze w bufecie.
Co zaskakujące, pośród całego zgiełku, możesz także dostać się do sieci i połączyć. Te nieformalne rozmowy doskonale nadają się do współpracy z innymi zespołami. Atmosfera jest luźna, nikt się nie spieszy, a ludzie są otwarci na dyskusje.

Co najważniejsze, twój cel jest przywiązany do stołu – nie mogą cię uniknąć, gdy mówisz, że chcesz z nimi porozmawiać :).



Kafeterię mogę łatwo porównać do Vtiger Jeden widok funkcja, zbieranie i udostępnianie informacji z różnych źródeł w całej organizacji. Niektóre z naszych najlepszych pomysłów powstały w tej miłej atmosferze.

Do godziny 4:XNUMX jesteś wzdęty i oszołomiony jedzeniem. AC nie pomaga.
Mądrzy w biurze grają w tenisa stołowego lub poszli na spacer. Niektórzy z nas siedzą i prowadzą chaotyczne rozmowy, jakby słowa miały sprawić, że węglowodany znikną.

Kiedy wydaje Ci się, że zjadłeś za dużo w ciągu dnia, znowu nadszedł czas na kawę i herbatę.


Odmawiam, ale jak mam zachować dyscyplinę, kiedy unoszą się do mnie zapachy gorącej Masala Puri. podążam za tym, jak Mowgli podążający za Ka , myśląc, że uda mi się ukończyć tego bloga innego dnia.




Dlaczego więc jedzenie jest ważne w miejscu pracy?




Uważam, że miłość do jedzenia jest uniwersalna. Pomaga przełamać silosy organizacyjne i łączy wszystkich. Relaksuje ludzi – rozmowy i pomysły płyną swobodnie, gdy dzielisz się jedzeniem i napojami.


Prawdopodobnie jest w nas na stałe, od czasów, gdy nasi przodkowie jaskiniowcy gromadzili się wokół ognia, aby dzielić się jedzeniem i historiami.




Dla wielu takich jak ja eliminuje to potrzebę gotowania jedzenia w domu i noszenia go do biura. To jedna rzecz mniej do zrobienia w pracowity dzień pracy.
Według Allegra Health and Wellness Summit 27% pracowników twierdzi, że dostęp do zdrowej żywności i napojów jest najlepszym sposobem, w jaki ich miejsce pracy może ich wspierać. ²

Są też inne korzyści.

• Żywność dostępna w pracy zwiększa produktywność. Nie musisz się martwić o to, co zjeść i o budżet. Skupiasz się na pracy, gdy zaspokojone są Twoje podstawowe potrzeby.
• Pomaga w zatrzymaniu pracowników Wierzcie lub nie-darmowe jedzenie to jedna z rzeczy, które sprawiają, że pracownicy pozostają w dotychczasowej pracy.
• Jedzenie buduje relacje. Dzięki regularnym kontaktom pracowników, łączą się emocjonalnie ze swoimi współpracownikami i organizacją.
• Jedzenie przyciąga talent. Oczekiwania osób wchodzących dziś na rynek pracy są inne. Szukają korzyści i dobrego środowiska pracy. Dobre jedzenie może kusić nowych pracowników.
• Łączy nas jedzenie.
  Weź sprawę Vtigera. Indie to rozległy kraj z wieloma językami, kulturami, festiwalami, muzyką itp. Jak mówi indyjskie powiedzenie: Kos-kos par badle paani, chaar kos par baani. Oznacza to, że języki używane w Indiach zmieniają się co kilka kilometrów, podobnie jak smak wody.

Siła robocza w Vtiger pochodzi z całego kraju, a nasze gusta są zróżnicowane, ale to jedzenie nas łączy. Wydaje się, że nasze uprzedzenia, negatywne nastawienie i stres są za nami, kiedy podchodzimy do stołu.

Bardziej niż cokolwiek innego, jedzenie nas uszczęśliwia. Okres.


Ankieta przeprowadzona wśród ponad 1,000 pełnoetatowych pracowników firmy Peapod, internetowego sklepu spożywczego, wykazała, że ​​ponad połowa osób (56%) jest „niezwykle” lub „bardzo szczęśliwa” w swojej obecnej pracy. Jednak liczba ta wzrasta do 67% w przypadku pracowników, którzy mają darmowe jedzenie w pracy.³




Właśnie dotarła miska czerwonego soczystego arbuza! Jeśli to nie może cię odświeżyć w duszne popołudnie, nic nie może. Znów zaczynam pisać po tym, jak zostałam napełniona energią i inspiracją.

————————————————————————————————————————————

Numer Referencyjny


1> Badanie chłodnicy wody


2> Allegra Szczyt Zdrowia i Wellness


3> Ankieta na temat peapodów