Ngày đầu năm mới đang cận kề!
Đối với nhiều người, năm 2022 là một năm trở lại sau những sự kiện tàn khốc của năm 2020 và hậu quả không ổn định kéo dài sang năm 2021. Mặc dù chúng ta còn lâu mới thoát khỏi những ảnh hưởng của COVID-19 trong quá khứ — các ca bệnh hiện đang gia tăng trên khắp thế giới— nỗi sợ hãi lan rộng về việc lây nhiễm vi-rút đang khiến tất cả chúng ta lo lắng ngày nay.
Như đã nói, tiếng chuông vào năm 2023 chắc chắn sẽ đi kèm với phần lớn các lễ kỷ niệm theo nhóm, nâng cốc chúc mừng và hơn một số nghị quyết cho năm mới.
Có rất nhiều quyết tâm cho năm mới đáng được giữ lại, chưa kể một số quyết định mà chúng tôi nghĩ rằng tốt hơn hết là bạn nên tránh hoàn toàn. Mặc dù một số tuyên bố có thể giúp bạn đạt được thành công đáng giá trong nhiều năm, nhưng những tuyên bố khác chỉ đơn giản dựa trên cái tôi, nhận thức sai lầm về bản thân hoặc mơ tưởng nếu chúng ta trung thực.
Này, chúng tôi biết hầu hết chúng ta đều đã nghĩ đến các mục tiêu cho năm mới nhưng đây là danh sách để bạn bắt đầu. Vui lòng sử dụng những điều nên làm và không nên làm mà chúng tôi đã tổng hợp riêng cho bạn. Chỉ còn vài ngày nữa là sang năm 2022, chúng tôi ở đây để giúp mọi thứ trở nên tuyệt vời hơn nữa trong năm mới.
Bây giờ chúng ta hãy xem những điều nên làm và không nên làm của năm 2023:
NÊN
- Lên kế hoạch tập luyện nhất quán
- Học một kỹ năng mới
- Lập kế hoạch du lịch
- Tìm hiểu thêm
- Xã hội hóa nhiều hơn, hình thành các nhóm sở thích
Điều quan trọng là chăm sóc cơ thể của bạn với thức ăn phù hợp và thói quen tập luyện nhất quán. . Bắt đầu một thói quen ít vất vả hơn với 2-3 ngày tập thể dục và tăng dần lên 5 ngày. Điều này sẽ giúp bạn bình tĩnh và thư giãn.
Học tập là một quá trình suốt đời. Bạn phải liên tục phát triển thói quen học hỏi trong một môi trường luôn thay đổi. Điều này sẽ thúc đẩy sự tự tin của bạn để đối mặt với bất kỳ thử thách nào xảy ra theo cách của bạn. Còn về việc học một kỹ năng mới sẽ giúp ích cho bạn trong công việc – chẳng hạn như sử dụng một công cụ để tăng năng suất thì sao? Làm thế nào về xuất sắc trong nhiếp ảnh điện thoại? Chúng tôi chắc chắn rằng nhiều bạn đang hoạt động trên Insta hoặc các nền tảng truyền thông xã hội!
Khám phá thế giới ngoài kia! Bạn sẽ không bao giờ hiểu được định nghĩa thực sự của sự đa dạng, hay ý nghĩa thực sự của tự do cho đến khi bạn bắt đầu đi du lịch khắp thế giới. Du lịch có thể mở rộng kiến thức của bạn và giúp bạn cởi mở với chính mình. Nó cũng mang đến cho bạn cơ hội thoát khỏi thói quen và mang lại sự phấn khích cho cuộc sống của bạn.
Trái ngược với những gì bất cứ ai có thể đã nói với bạn, việc đọc vẫn và sẽ luôn là điều cơ bản. Nó sẽ giúp thư giãn tâm trí của bạn. Rèn luyện thói quen đọc sách giúp bạn tập trung và tiếp thu kiến thức. Đọc là một quá trình tư duy. Nó giúp giữ cho bộ não của bạn hoạt động.
Việc chỉ hoạt động trên mạng xã hội không quan trọng. Điều này sẽ giúp bạn trở thành một phần của các nhóm và học cách giao tiếp với nhau. Giao tiếp xã hội cũng có thể giúp bạn thoát khỏi các vấn đề sức khỏe tâm thần như cô đơn, trầm cảm, v.v.
Không
- Đừng tập luyện mỗi ngày
- Đừng bắt đầu đọc những cuốn sách mà bạn không có ý định hoàn thành
- Đừng trở thành nhà trị liệu của riêng bạn
- Đừng mang năng lượng tiêu cực của năm 2022 đến năm 2023
- Đừng đặt mục tiêu năm mới hoàn toàn
Đừng cố gắng quá sức để rồi gục ngã tại phòng tập! Mang nó chậm và ổn định. Thể lực không thể đạt được trong một ngày. Đó là một thói quen khác phải được đưa vào các hoạt động hàng ngày của bạn để có một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh hơn.
Nếu bạn không phải là một con mọt sách, hãy tiết kiệm cho mình những đồng đô la văn học và không gian trên giá sách bằng cách thực hiện từng bước nhỏ. Thay vào đó, chọn tạp chí mới, Kindle hoặc thiết bị đọc sách điện tử, bài báo trực tuyến, bài báo âm thanh, sách tóm tắt, v.v. dựa trên sở thích của bạn có thể là một nơi tốt để bắt đầu!
Tìm kiếm sự giúp đỡ! Hoàn toàn không có gì sai khi yêu cầu và nhận sự giúp đỡ. Bạn chỉ có thể tìm thấy giải pháp từ những người khác cho các vấn đề của mình nếu bạn thảo luận chúng với những người mà bạn tin tưởng và cảm thấy thoải mái khi chia sẻ vấn đề của mình.
Năm 2023 không nhất thiết phải như vậy nếu bạn chọn không mang năng lượng tiêu cực vào năm mới. Như một Công chúa Disney nổi tiếng đã từng hát, “Let it go!”. Sống tích cực và hy vọng là chìa khóa để tìm thấy hạnh phúc.
Bạn có thể đặt ra các nghị quyết theo từng tháng và cố gắng đạt được chúng. Điều này sẽ giúp bạn hướng tới các mục tiêu ngắn hạn và dài hạn. Điều này sẽ giúp bám sát mục tiêu của bạn và tiếp tục thực hiện các bước nhỏ. Một khi bạn đưa ra quyết tâm, bạn cần tập trung và làm việc chăm chỉ để đạt được nó.
Bằng cách khắc sâu những điều Nên và Không nên làm ở trên, bạn sẽ có thể lập kế hoạch cho các mục tiêu của mình cho năm 2023 sắp tới. Với cách thức rõ ràng để đạt được mục tiêu của mình, bạn có thể tự tin tiến về phía trước.
Chúng tôi ở Vtiger chúc bạn và những người thân yêu của bạn một Năm mới Hạnh phúc! Tháng 2023 năm XNUMX sẽ đưa bạn đến với ánh sáng và tình yêu, chưa kể đến tất cả các mục tiêu mà bạn đặt ra để hoàn thành.
Bạn cũng có thể muốn xem để làm cho năm 2023 hiệu quả:
