Le jour de l'an approche à grands pas !
Pour beaucoup, 2022 a été une année de retour après les événements dévastateurs de 2020 et les conséquences instables qui se sont propagées jusqu'en 2021. Bien que nous soyons loin d'avoir laissé les effets du COVID-19 dans le passé - les cas augmentent actuellement partout dans le monde - la peur généralisée de contracter le virus nous maintient tous sur le qui-vive aujourd'hui.
Cela dit, la sonnerie en 2023 viendra certainement avec sa juste part de célébrations de groupe, de toasts au champagne et de plus que quelques résolutions du Nouvel An.
Il y a des tonnes de résolutions du Nouvel An qui valent la peine d'être tenues, sans parler de quelques-unes que nous pensons qu'il vaut mieux éviter complètement. Alors que certaines déclarations peuvent vous préparer à des années de succès, d'autres sont simplement basées sur l'ego, un faux sentiment de soi ou un vœu pieux si nous sommes honnêtes.
Hé, nous savons que la plupart d'entre nous pensent déjà aux résolutions du nouvel an, mais voici une liste pour vous aider à démarrer. N'hésitez pas à utiliser ces choses à faire et à ne pas faire que nous avons spécialement rassemblées pour vous. Alors qu'il ne reste que quelques jours en 2022, nous sommes là pour vous aider à rendre les choses encore plus incroyables en cette nouvelle année.
Voyons maintenant les choses à faire et à ne pas faire de 2023 :
À faire
- Planifiez un entraînement régulier
- Apprendre une nouvelle compétence
- Faire des plans de voyage
- En savoir plus
- Socialisez davantage, formez des groupes de loisirs
Il est important de prendre soin de votre corps avec la bonne nourriture et une routine d'entraînement cohérente. . Commencez une routine moins intense avec 2-3 jours d'exercice et augmentez progressivement jusqu'à 5 jours. Cela vous aidera à rester calme et détendu.
L'apprentissage est un processus qui dure toute la vie. Vous devez constamment développer l'habitude d'apprendre dans un environnement en constante évolution. Cela renforcera votre confiance pour relever tous les défis qui se présenteront à vous. Que diriez-vous d'apprendre une nouvelle compétence qui vous aidera au travail, comme utiliser un outil pour augmenter la productivité ? Que diriez-vous d'exceller dans la photographie au téléphone ? Nous sommes sûrs que vous êtes nombreux à être actifs sur Insta ou sur les plateformes de réseaux sociaux !
Explorez le monde là-bas! Vous ne comprendrez jamais la vraie définition de la diversité, ou ce que cela signifie d'être vraiment libre jusqu'à ce que vous commenciez à parcourir le monde. Voyager peut élargir vos connaissances et vous aider à vous ouvrir à vous-même. Cela vous donne également une chance de rompre avec la routine et d'apporter de l'excitation à votre vie.
Contrairement à ce qu'on a pu vous dire, la lecture est encore et sera toujours fondamentale. Cela aidera à détendre votre esprit. Cultiver l'habitude de lire vous aide à rester concentré et à acquérir des connaissances. La lecture est un processus de réflexion. Cela aide à garder votre cerveau actif.
Il n'est pas important d'être actif uniquement sur les médias sociaux. Cela vous aidera à faire partie de groupes et à apprendre à communiquer les uns avec les autres. La socialisation peut également vous aider à vous débarrasser de problèmes de santé mentale comme la solitude, la dépression, etc.
A NE PAS FAIRE
- Ne vous entraînez pas tous les jours
- Ne commencez pas à lire des livres que vous n'avez pas l'intention de finir
- Ne devenez pas votre propre thérapeute
- N'apportez pas l'énergie négative de 2022 à 2023
- Ne fixez pas les résolutions du Nouvel An ensemble
Ne vous poussez pas trop fort pour ne pas vous effondrer au gymnase ! Prenez-le lentement et régulièrement. La forme physique ne peut pas être atteinte en un jour. C'est encore une autre routine qui doit être incluse dans vos activités quotidiennes pour une vie plus longue et plus saine.
Si vous n'êtes pas un rat de bibliothèque, économisez de l'argent littéraire et de l'espace sur les étagères en faisant simplement des pas de bébé. Au lieu de cela, choisir de nouveaux magazines, Kindle ou eReaders, des articles en ligne, des articles audio, des livres résumés, etc. en fonction de vos intérêts pourrait être un bon point de départ !
Demander de l'aide! Il n'y a absolument rien de mal à demander et à obtenir de l'aide. Vous ne trouverez peut-être des solutions à vos problèmes que si vous en discutez avec des personnes en qui vous avez confiance et avec qui vous êtes à l'aise pour partager vos problèmes.
2023 n'a pas à l'être si vous choisissez de ne pas apporter d'énergie négative dans la nouvelle année. Comme l'a chanté une princesse Disney populaire, "Lâchez-le!". Rester positif et plein d'espoir est la clé pour trouver le bonheur.
Vous pouvez définir des résolutions par mois et essayer de les atteindre. Cela vous aidera à atteindre des objectifs à court et à long terme. Cela vous aidera à vous en tenir à vos objectifs et à continuer à faire des pas de bébé. Une fois que vous avez pris une résolution, vous devez rester concentré et travailler dur pour y parvenir.
En inculquant les choses à faire et à ne pas faire ci-dessus, vous serez en mesure de planifier vos objectifs pour l'année à venir 2023. Avec un moyen clair d'atteindre vos objectifs, vous pouvez avancer en toute confiance.
Chez Vtiger, nous vous souhaitons, à vous et à vos proches, une très bonne année! Que 2023 vous apporte la lumière et l'amour, sans oublier toutes les résolutions que vous vous êtes fixées pour accomplir.
Vous voudrez peut-être également jeter un œil à pour rendre 2023 productif :
